Представтесь :
Введите номер телефона :
Электронный адрес редакции:
pyshma.tv@yandex.ru
28 марта 2019
8 ноября 2018
Зачётная физ-ра. Как делать воздушные приседания. Чем полезны приседания
1 ноября 2018
Зачётная физ-ра. Первый раз в тренажерном зале. Советы новичкам
9 ноября 2018
Зачётная физ-ра. Упражнение Джампинг Джек (Прыгающий Джек). Упражнение для кардио и разминки
Зачётная физ-ра. Упражнение "планка": как её правильно делать и для чего
12 декабря 2019
Реклама кино ёлки
Зачётная физ-ра. Упражнение "сит-ап". Качаем пресс, убираем живот
Зачётная физ-ра. Отжимания с колен: быстро, просто и эффективно
Реклама услуг видеосъёмки
2 ноября 2018
Зачётная физ-ра. Разминка перед тренировкой