В здоровом теле — здоровый дух: как провели июль активисты Центров общения старшего поколения Свердловской области

 

Активисты Центров общения старшего поколения Екатеринбурга провели увлекательную зарядку в прямом эфире, к трансляции присоединились Центры общения со всей страны. Поддержать участников зарядки пришли  управляющий ОСФР по Свердловской области Елена Альшиц и Давид Белявский, российский гимнаст, олимпийский чемпион, чемпион мира и Европы. На набережной в центре города под руководством тренера Дарьи Пузановой постоянные посетители ЦОСПов Екатеринбурга вместе с олимпийским чемпионом провели открытую тренировку. Упражнения для лечебной физкультуры были подобраны с учетом физического состояния и возможностей каждого участника. 

 

Участники Каменска-Уральского Центра общения посетили студию йоги. Посетителей познакомили с комплексом упражнений на разгрузку мышц спины, шеи и ног. Все упражнения пенсионеры смогут самостоятельно повторять дома. Атмосфера в студии была доброжелательной и уютной, тренер нашла подход к каждому гостю. 

 

Не остались  в стороне активисты Центра общения в Кировграде. Под руководством методистов они активно готовились к городскому турниру-спартакиаде, посвященному Дню  металлурга: дважды в неделю ходили на тренировки, учились меткости, правильному захвату мяча. Так, к спартакиаде им удалось подготовить сразу две команды, которые блистательно выступили на соревнованиях, забрав сразу несколько грамот, медалей и наград! 

 

В Свердловской области Центры общения старшего поколения открыты для всех желающих и расположены в городах: Каменск-Уральский, Алапаевск, Карпинск, Первоуральск, Камышлов, Кировград, Екатеринбург (Чкаловский  и Ленинский районы). 

 

Ознакомиться с расписанием мероприятий можно на официальной странице ОСФР по Свердловской области в разделе «Центры общения старшего поколения».

---